سلطنة المهرة للبر وسقطره



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سلطنة المهرة للبر وسقطره

سلطنة المهرة للبر وسقطره

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
سلطنة المهرة للبر وسقطره

أسري أجتماعي

المواضيع الأخيرة

» اجتماع السلطان مع بعض القبائل المهرية
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالأربعاء مارس 06, 2013 3:25 am من طرف mhary

» ردود ال عفرار على أدعاءات العكبري
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالأحد مارس 03, 2013 5:19 am من طرف mhary

» توجه السلطان عبدالله بن عيسى الى المهرة اليوم قادما من دولة الامارات العربية المتحدة
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالأحد مارس 03, 2013 3:18 am من طرف mhary

» مرض رينود Raynaud Disease
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالجمعة مارس 01, 2013 1:02 pm من طرف mhary

» التأثير العصبي على الجهاز الهضمي
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالجمعة مارس 01, 2013 12:26 pm من طرف عمار المهري

» - هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالجمعة مارس 01, 2013 11:52 am من طرف عمار المهري

» طرق الوقاية من الامراض المعدية
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالجمعة مارس 01, 2013 8:45 am من طرف mhary

» [b]التدخين يزيد مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالجمعة مارس 01, 2013 8:37 am من طرف mhary

» [sup]الصداع المتكرر قد يدمر خلايا المخ[/sup]
أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Emptyالجمعة مارس 01, 2013 8:34 am من طرف mhary

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

التبادل الاعلاني


3 مشترك

    أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون

    mhary
    mhary
    المدير العام


    عدد المساهمات : 233
    تاريخ التسجيل : 13/06/2009
    الموقع : سلطنة المهرة

    أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Empty أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون

    مُساهمة من طرف mhary الأربعاء يوليو 29, 2009 3:07 pm

    السلام عليكم

    أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
    ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقد نستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
    في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
    وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ


    اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها

    ***********************
    المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة


    إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

    فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.



    *************************

    المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس


    في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).

    فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

    اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.


    ******************************

    المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة


    اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.

    ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

    «يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في
    الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة

    *********************************

    المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة


    «تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.

    ********************************

    المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ


    حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.

    وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة


    *************************


    المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة


    الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

    فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

    ****************************


    المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام


    التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام


    منقول ..
    avatar
    بنت الشيخ
    مشرف


    عدد المساهمات : 155
    تاريخ التسجيل : 06/07/2009
    الموقع : بيتنا

    أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Empty رد: أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون

    مُساهمة من طرف بنت الشيخ الجمعة يوليو 31, 2009 3:51 pm

    مهري

    معلومات ومشاكل وحلوهااا ,, نقلتها لنا في هذا الطرح المفيد

    تسلم يمينك على هالنقل الرائع
    avatar
    ابن المهرة
    المشرف العام


    عدد المساهمات : 6
    تاريخ التسجيل : 27/06/2009

    أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون Empty رد: أماكن تضر بصحتك راح تتفاجئون

    مُساهمة من طرف ابن المهرة الأحد أغسطس 02, 2009 1:27 pm

    الله يسلمك ن كل شر ويرزقنا الأخلص في القول والعمل

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 1:27 pm